К сожалению, у многих из нас есть вредные привычки. Они пагубно влияют на состояние полости рта. В содержании нашей статьи мы обсудим разновидности этих вредных привычек, а также разберем действия, направленные на улучшение состояния зубов.
Основные функции наших зубов
Зубы играют важнейшую роль в жизни каждого из нас. С их помощью мы можем откусывать и пережевывать продукты. А белоснежная улыбка делает человека привлекательным. У взрослых в ротовой полости находится 32 зуба, у детей их количество будет меньше.
Для диагностики и лечения зубов вы можете записаться на прием в стоматологическую клинику Dinstom. Здесь работают опытные специалисты, трепетно относящиеся к своей работе.
Список вредных привычек, способствующих разрушению зубов
Разрушение зубов могут спровоцировать разные факторы. О значении некоторых большинство из нас даже не задумывается. Поэтому разбор данной темы будет как никогда актуальным для многих.
Основные привычки, являющиеся причиной разрушения зубов это:
- Привычка грызть зубами лед – большинство из нас считают, что замороженная вода никак не навредить эмали, ведь в ней не содержатся вредные элементы. Однако лед как и некоторые твердые продукты, могут способствовать разрушению ваших зубов (появление сколов или микротрещин на зубной эмали).
- Занятие спортом или другой активностью без защиты для зубов – если вы играете в спортивные игры (хоккей, футбол и т.д.), позаботьтесь об использовании капы. Это специальная защита из пластика, которую фиксируют в полости рта. Таким образом можно предотвратить травму зубов и избежать лишних проблем.
- Ночное употребление пищи – это один из факторов, относящийся как ко взрослым, так и к детям. Если малыша кормить по ночам смесью или молоком, со временем это спровоцирует появление кариеса. Также употребление продуктов в ночное время взрослыми негативно скажется на состоянии их зубов. Крошки, которые остаются в полости рта, становятся причиной разрушения зубных единиц.
- Ношение пирсинга в языке – металлическая штанга пирсинга может цеплять зубы, тем самым оказывая негативное воздействие на эмаль. Пирсинг на губах может вызвать воспалительный процесс десен. В полости рта находятся различные бактерии, поэтому риск развития воспаления очень высок.
- Привычка скрежетать зубами (также данная проблема называется бруксизмом) – таким образом зубы трутся друг об друга и постепенно стачиваются. Причины бруксизма могут быть как стресс, так и прочие проблемы с качеством сна. Чтобы хоть как-то защитить свои зубы от стачивания, врачи рекомендуют пациентам использовать специальную капу.
- Употребление леденцов (карамелек) – практически все леденцы содержат сахар. По одной этой причине становится ясно о том, что они причиняют вред зубам. Если вы все же съели карамельку, лучше почистить зубы в избежание образования липкого налета. Если проигнорировать данную рекомендацию, имеющиеся бактерии в полости рта преобразуются в кислоту. Данная кислота способствует разрушению зубной эмали и развитию кариеса.
- Употребление жевательных конфет – любые конфеты неблагоприятны для здоровья зубов, а жевательные тем более. Они липнут к зубам и оставляют налет. Наличие сахара в конфетах портит зубную эмаль и провоцирует развитие кариеса. Если вам очень хочется сладенького, то лучше скушать его сразу после приема основной пищи. Именно в это время выделяется большее количество слюны, которая эффективнее очищает полость рта и бережет эмаль.
- Употребление газированных напитков – сладкие газированные напитки являются опасными не только для зубов, но и для здоровья людей. В одной порции газировки содержится около 10 ложек сахара. И это очень много. Образующаяся от этого кислота разъедает эмаль зубов за короткий срок.
- Открывание упаковок при помощи зубов – к сожалению, и данная привычка отмечается у многих людей. Это сказывается на эмали зубов не самым благоприятным образом.
- Употребление соков – продуктов с высоким содержанием сахара, а это вызывает разрушение зубной эмали.
- Перекус картофельными чипсами – в них содержится крахмал, который, взаимодействуя с налетом на зубах, подвергает негативному воздействию эмаль. Если у вас между зубами застряла пища, обязательно используйте зубную нить для очищения.
- Если вы едите какие-либо продукты между приемами пищи, ускоренное разрушение зубов неизбежно. Дело в том, что полноценный обед или ужин способствует качественному выделению слюны (с их помощью происходит естественная очистка эмали), а перекусы не вызывают такой важный процесс.
- Употребление кофе – любые напитки с высокой кислотностью оказывают разрушающее воздействие на эмаль зубов. Она темнеет, на зубах отмечается появление налета.
- Алкогольные напитки – всем известно, что алкоголь разрушает не только зубы, но и весь организм. Также негативное воздействие оказывает и курение. Эти вредные привычки относятся к глобальным проблемам всего человечества. Алкоголь не только повреждает эмаль, но и провоцирует различные заболевания внутренних органов.
- Употребление горячих и холодных блюд – это травмирует зубную эмаль.
Как видите, причин, которые провоцируют разрушение зубов, очень и очень много. Однако не все они зависят от действий людей. При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта повышена кислотность, что провоцирует разрушение соединения фтора и кальция.
Чтобы сохранить красивую улыбку, нужно ограничить употребление некоторых продуктов, несущих вред организму. Также важна и гигиена полости рта, и регулярное посещение стоматолога. Избавиться от проблем с зубами вам помогут в клинике Dinstom.
.jpg "Перикоронит зуба: причины, лечение, осложнения")
